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Eine Person greift eine Kettlebell in einem Fitnessraum zu Hause.

Geschenke für Fitnessfans, die nicht unterm Bett verstauben

Aktualisiert am 17 handverlesene Ideen

Drei, die selten danebengehen

  1. BowFlex SelectTech 552 Kurzhanteln
    Das größte UpgradeVerstellbare Kurzhanteln~295 €
  2. RENPHO Active Massagepistole
    Für müde BeineGünstige Massagepistole~54 €
  3. Harbinger gepolsterte Zughilfen aus Baumwolle
    Unter 25 €Handgelenkbandagen und Zughilfen im Set~18 €

Die meisten Fitnessgeschenke scheitern auf eine von zwei Arten. Entweder richten sie sich an jemanden, der noch gar nicht trainiert (und kommen als Wink mit dem Zaunpfahl zum eigenen Körper an), oder an jemanden, der viel trainiert, und liegen bei den Details daneben. Wer viermal die Woche morgens Gewichte stemmt, hat längst eine Meinung zu Griffen, Schuhen und dem Proteinpulver, das nicht nach Kreide schmeckt. Du musst nicht genauso viel Ahnung haben. Du musst nur die Kategorien meiden, in denen allein ihre Meinung zählt.

Diese Seite ist für alle, die Training schon lieben, egal ob mit Rack in der Garage, im Gruppenkurs oder beim Mittagszirkel im Firmen-Gym. Wir starten mit einer kurzen Liste, was du nicht kaufen solltest, und gehen dann durch Equipment fürs Training zu Hause, Recovery-Tools für die Tage danach, kleine Upgrades für die Sporttasche und ein paar Dinge für alle, die jeden Satz protokollieren.

Hat das Training einen klaren Schwerpunkt, gehen unsere Ratgeber mit Geschenken für Läufer, Geschenken für Yoga-Fans und Geschenken für Radfahrer jeweils mehr in die Tiefe.

Noch Weihnachtsgeschenke gesucht?Zum Weihnachtsgeschenke-Finder

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Bevor du bestellst

  • Richte das Geschenk danach aus, wie jetzt trainiert wird, nicht danach, wie du findest, dass trainiert werden sollte. Läufer brauchen keine Kettlebell und Kraftsportler kein Yoga-Rad.

  • Bei allem, was zu Hause steht, erst messen. Hanteln, Plyo-Boxen und Eisbadewannen brauchen einen Platz, und Klimmzugstangen einen Türrahmen in der richtigen Breite.

  • Im Zweifel: Recovery. Fast alle, die trainieren, haben irgendwo Muskelkater, und kaum jemand gibt Geld aus, um etwas dagegen zu tun.

  • Meide Geschenke, bei denen Größe oder persönliches Urteil zählen, etwa Schuhe, Gürtel und Supplements. Ein Gutschein vom Lieblingssportgeschäft deckt das besser ab.

  • Immer noch ratlos? Erzähl unserem Geschenkefinder, was und wie oft trainiert wird, und er schlägt dir eine Auswahl vor.

Fragen zu Fitnessgeschenken

Was schenkt man jemandem, der total auf Fitness steht?

Etwas, das unterstützt, was ohnehin schon gemacht wird. Eine Massagepistole oder Kompressionsstiefel für die Regeneration, verstellbare Hanteln fürs Training zu Hause oder einen guten Tracker, wenn Daten gefragt sind. Finger weg von Schuhen, Gürteln und Supplements, außer du weißt genau, was benutzt wird.

Ist es unhöflich, ein Fitnessgeschenk zu machen?

Kann es sein, wenn die Person noch gar keinen Sport macht. Sportzubehör für jemanden, der nichts damit am Hut hat, kann wie ein Kommentar zum Körper wirken. Bei Menschen, die Training schon lieben, zeigt es dagegen, dass du dich für ihr Hobby interessierst.

Was ist ein gutes günstiges Geschenk für Gym-Fans?

Handgelenkbandagen und Zughilfen, ein beschwertes Springseil, ein Massageball-Set oder ein Edelstahl-Shaker kosten alle um die 30 € oder weniger und werden jede Woche benutzt.

Was schenke ich jemandem, der zu Hause trainiert?

Schau, was im Setup noch fehlt. Verstellbare Hanteln oder eine verstellbare Kettlebell sparen Platz, eine Klimmzugstange für den Türrahmen bringt für wenig Geld eine ganz neue Übungskategorie dazu, und eine Plyo-Box aus Schaumstoff funktioniert für Step-ups und Sprünge. Frag nach oder wirf heimlich einen Blick in die Trainingsecke, bevor du etwas Großes kaufst.

Lohnt es sich, eine Massagepistole zu verschenken?

Ja, für alle, die regelmäßig trainieren. Ein günstiges Modell deckt das meiste ab. Die kompakten Premium-Versionen sind leiser und reisetauglicher, was vor allem zählt, wenn sie im Studio benutzt wird.