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Una corredora en un sendero del bosque iluminado por el sol.

Regalos para runners (que no sean zapatillas para devolver)

Actualizado el 17 ideas elegidas a mano

Las ideas de un vistazo

  1. Cinturón luminoso recargable para correr Bearactive
    Cinturón reflectante con luz para correr~25 €
  2. Polainas bajas de trail reflectantes AONIJIE
    Cubrezapatillas reflectantes impermeables para runners~24 €
  3. Guantes ligeros Outdoor Research Vigor Sensor
    Guantes de running táctiles~18 €
  4. Auriculares de conducción ósea SHOKZ OpenRun
    Auriculares abiertos de conducción ósea~116 €
  5. Reloj GPS para correr Garmin Forerunner 165
    Reloj GPS para correr~223 €
  6. Chaleco de hidratación Salomon ADV Skin 12
    Chaleco de hidratación para correr con soft flasks~58 €

A los runners se les reconoce enseguida, pero cuesta sorprendentemente acertar con ellos. Tienen unas zapatillas favoritas que defienden como a su equipo de fútbol, un cajón lleno de camisetas de carreras que nunca se ponen y una lista corta de pequeñas cosas que siempre se les acaban. El truco está en mantenerse lejos de lo primero, ignorar lo segundo y volcarse en lo tercero.

Esta guía sigue la semana de un corredor. Empieza con el equipo que le mantiene a salvo en las mañanas oscuras de invierno, pasa a lo que hace que las tiradas largas y las carreras vayan mejor y luego cubre la recuperación y algunas formas de celebrar los kilómetros. Hay una sección breve sobre por qué es mejor dejar las zapatillas y casi toda la ropa en manos del propio corredor, y terminamos con una serie de extras baratos y útiles.

Si además hace pesas o entrenamiento cruzado, echa un vistazo a regalos para amantes del fitness. Los corredores de trail encontrarán más ideas en regalos para senderistas y campistas.

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Cómo acertar con un runner

  • Averigua qué tipo de corredor es. Los de asfalto, montaña, pista y cinta necesitan cosas distintas, y lo mismo pasa con los fans de los 5K y los maratonianos.

  • Evita las zapatillas y la ropa ajustada. Si quieres ayudar con eso, regala una tarjeta de una tienda de running y deja que elija.

  • Los consumibles son apuestas seguras. Los geles, el bálsamo y los calcetines se acaban constantemente, y los corredores rara vez se quejan de tener más.

  • Si corre a oscuras, el equipo de visibilidad es de los regalos que más demuestran que te importa.

  • Para más ideas basadas en sus otras aficiones, descríbeselo a nuestro buscador de regalos.

Preguntas frecuentes

¿Qué regalar a un runner que lo tiene todo?

Un medallero para su colección de carreras, un rodillo de recuperación de mano o una buena reserva de los consumibles que gasta sin parar, como geles, bálsamo y calcetines. Si todavía no tiene reloj GPS, esa es la gran mejora clásica.

¿Cuánto gastar en un regalo para un runner?

No hace falta gastar mucho. Algunos de los regalos de running que más se usan, como calcetines, bálsamo, guantes y un cinturón con luz, cuestan menos de 30 €. Reserva los presupuestos grandes para un reloj GPS o un chaleco de hidratación, y solo si sabes que lo quiere.

¿Debería regalar unas zapatillas de correr?

Normalmente, no. Los corredores eligen sus zapatillas por el ajuste y la experiencia, y un par equivocado puede causar molestias o lesiones. Una tarjeta regalo de una tienda de running es la mejor forma de ayudar.

¿Qué regalar a alguien que prepara su primer maratón?

Un chaleco de hidratación o un cinturón para las tiradas largas, un pack variado de geles, bálsamo antirrozaduras y un medallero donde colgar su primera medalla de finisher. Una tarjeta la mañana de la carrera también cuenta mucho.

¿Los auriculares de conducción ósea son buenos para correr?

Son una opción muy popular entre los corredores de asfalto porque dejan los oídos libres para oír el tráfico. El sonido no es tan rico como el de los auriculares de botón, así que van mejor para pódcasts y música de fondo que para escuchar con atención.

Una idea más que no cuesta nada: estar ahí. Ponte en el kilómetro 30 de su maratón con una pancarta y un plátano, u ofrécete a llevarle en coche a la salida de una carrera madrugadora para que no tenga que pelearse por aparcar. Los corredores recuerdan quién estaba en el recorrido mucho después de haber olvidado qué había en la caja.