Regalos para amantes del yoga: accesorios, momentos de calma y algunas cosas que mejor evitar
Por la redacción de GiftrulyActualizado el 18 ideas elegidas a mano
Pregúntale a alguien que practica yoga con regularidad qué le apetece y muchas veces te responderá encogiéndose de hombros. Se supone que el yoga necesita muy poco: una esterilla, un trozo de suelo y una hora. En parte, ese es su encanto. Pero pasa unos minutos en su salón mientras practica y verás la manta doblada que hace las veces de bolster, el cinturón que sirve de correa y la pila de libros que sostiene una mano en la postura del triángulo.
Esos accesorios improvisados son tu mejor pista. Esta guía empieza por los accesorios que hacen que practicar en casa se parezca más a una clase en el estudio, explica por qué la esterilla es un regalo delicado y sigue con regalos más tranquilos para meditar y desconectar, pequeños extras para ir al estudio y algunas cosas para alumnos que quieren entender mejor su práctica.
Si además levanta pesas o corre, echa un vistazo a regalos para amantes del fitness. Para alguien cuyo yoga va sobre todo de bajar el ritmo, regalos para amantes del autocuidado tiene ideas más suaves.
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Accesorios que convierten la práctica en casa en una clase
En los estudios reparten bloques, correas y bolsters sin pensarlo dos veces. En casa, la mayoría se apaña sin ellos, y su práctica cambia por eso. Los accesorios no son una muleta para principiantes; los profesores con experiencia los usan constantemente, sobre todo en las clases de yoga restaurativo y yin.
Además, son regalos de bajo riesgo, porque un bloque es un bloque. No necesitas saber qué estilo practica ni su nivel para acertar con ellos.
- Nuestro favorito1
Bolster rectangular de yoga
~45 €
Un cojín firme con funda de algodón para extensiones de espalda con apoyo, flexiones hacia delante y posturas restaurativas largas. Es el accesorio que más se echa de menos al practicar en casa, y el que casi nadie se compra porque parece un lujo. Si alguna vez ha dicho que le encantan las clases de restaurativo o de yin, este es el regalo. Elige uno con funda extraíble y lavable.
- 2
Pareja de bloques de corcho y cinturón de yoga
~27 €
Dos bloques de corcho y una correa de algodón, el kit básico para llegar al suelo en las posturas de pie y profundizar en los estiramientos con seguridad. El corcho pesa más y agarra mejor que la espuma, así que se siente estable bajo la mano. Un regalo sensato para cualquier nivel y una buena mejora frente a los bloques de espuma aplastados.
- 3
Pareja de sacos de arena para yoga restaurativo
~34 €
Sacos de arena rellenables que se colocan sobre los muslos o los hombros en las posturas restaurativas y añaden un peso suave que ayuda al cuerpo a asentarse. Son un accesorio de nicho, así que van bien para alguien que ya practica yoga restaurativo o cuyo profesor los usa. Es habitual que se envíen vacíos y se rellenen en casa, así que revisa la descripción.
- 4
Rueda de yoga para estiramientos
~31 €
Una rueda acolchada para abrir el pecho y la espalda y jugar con el equilibrio. Gusta mucho a quien está trabajando las extensiones de espalda y a cualquiera que pase el día encorvado sobre el portátil. Descártala para alguien con problemas de espalda, salvo que su profesor se la haya recomendado.
Sobre la esterilla
Una esterilla de yoga parece el regalo obvio, y es el que más papeletas tiene para fallar. Quien practica con regularidad se fija mucho en el grosor, el agarre, el peso y cómo responde la esterilla en una clase en la que se suda. Quien hace hot yoga necesita algo distinto de quien practica suavemente en casa. A unos les encanta el tacto del caucho natural; a otros les molesta su olor. La mayoría ha probado unas cuantas y se ha quedado con una que le gusta.
Si aun así quieres regalar una esterilla, hay dos caminos que funcionan. O preguntas directamente cuál querría a continuación, o regalas una segunda esterilla que no compita con la principal, como una esterilla de viaje plegable para las habitaciones de hotel. Un bono de clases en su propio estudio es otra buena forma de apoyar su práctica sin jugártela con el material.
Para desconectar después de clase
Para mucha gente, el yoga es la puerta a un hábito más tranquilo: sentarse unos minutos, respirar y terminar el día más en calma de lo que empezó. Estos regalos acompañan la parte meditativa de la práctica y esa quietud del final de la clase que muchos alumnos dicen que es su momento favorito.
- 5
Set de cojines de meditación
~54 €
Un cojín redondo de cascarilla de trigo sarraceno sobre una colchoneta plana, el montaje tradicional para meditar sentado. Eleva la cadera para que las rodillas puedan bajar, lo que hace mucho más cómodo sentarse con las piernas cruzadas. Va mejor para alguien que ya medita o que quiere empezar un hábito diario.
- 6
Banco de meditación de madera de sándalo
~43 €
Un pequeño banco plegable de madera para meditar de rodillas, con un asiento inclinado que quita presión a las rodillas y los tobillos. Es una buena alternativa para quien sufre sentándose con las piernas cruzadas. Además, la madera queda preciosa en un rincón del dormitorio.
- 7
Temporizador de meditación con sonido de cuenco tibetano
~27 €
Un pequeño temporizador con un sonido suave, para meditar sin coger el móvil y acabar distraído con las notificaciones. Es un regalo modesto que resuelve un problema real para cualquiera que intente sentarse diez minutos al día.
- 8
Set de relajación con almohadilla para los ojos sin lavanda
~22 €
Una almohadilla para los ojos con peso y lavable, para la relajación final y para desconectar en la cama. Este set no lleva perfume, algo importante para quien es sensible a las fragancias fuertes. Un detalle encantador para esa amiga que siempre se queda en savasana hasta que la profesora la despierta con suavidad.
- 9
Difusor de aceites esenciales para aromaterapia
~27 €
Un pequeño difusor con luz tenue para crear ambiente en una práctica de tarde. Va bien para alguien a quien le gusta que el aroma forme parte del ritual. Si vive con mascotas, comprueba qué aceites son seguros; algunos no se recomiendan cerca de perros y gatos.
Para ir al estudio
Regalos pequeños y prácticos para el habitual del estudio, el que va a clase andando o en bici con la esterilla al hombro y la botella en la mano. Son buenos para cumpleaños, intercambios navideños y para dar las gracias a un profesor.
10.Bandolera para esterilla de yoga con bolsillo para llaves y móvil ~26 €
Una cinta acolchada para llevar la esterilla con bolsillo con cremallera, para ir a clase con las manos libres y las llaves a buen recaudo.
11.Lote de spray limpiador y toalla para esterilla de yoga ~21 €
Un spray suave y una toalla para limpiar la esterilla después de clase. Genial para quien lleva su propia esterilla cada semana.
12.Calcetines antideslizantes para yoga ~13 €
Calcetines con suela de silicona antideslizante. Muchos estudios de barre y pilates los exigen, y a quien practica yoga con los pies fríos también le encantan.
13.Esterilla de yoga plegable de viaje ~40 €
Una esterilla fina que se dobla y cabe en la maleta. Una segunda esterilla segura para quien viaja mucho, porque no sustituye a su favorita.
14.Botella térmica de acero inoxidable ~31 €
Mantiene el agua fría durante una clase larga y calurosa y cabe en la bolsa de la esterilla. Sencilla, pero siempre bienvenida para quien sale de clase empapado.
Para el alumno que quiere profundizar
Hay gente que llega a un punto en que quiere entender por qué funciona una postura, no solo cómo se hace. Estos regalos son para el alumno curioso y para quien está pensando, sin decirlo mucho, en formarse como profesor.
- 15~20 €
Libro de anatomía del yoga
Ilustraciones que muestran los músculos y las articulaciones en acción en las posturas más habituales. Un favorito entre quienes se encaminan a la formación de profesores.
Amantes del yogaAmantes de los librospráctico - 16~19 €
Baraja de cartas de posturas de yoga para practicar en casa
Cartas que agrupan posturas en secuencias cortas para distintos estados de ánimo. Muy útiles para montarse una práctica en casa sin depender de un vídeo.
Amantes del yogaexperiencia - 17~29 €
Pareja de discos de equilibrio para yoga
Dos discos con textura que hacen las posturas de pie más inestables a propósito, para fortalecer los tobillos y la concentración. Divertidos para quien ya encuentra demasiado fácil la postura del árbol.
Amantes del yogaAficionados al fitnesspráctico - 18~30 €
Lote de aro de pilates y bandas de tela
Para el yogui que ha ido añadiendo pilates a su semana. Un aro y unas bandas añaden resistencia al trabajo de core y cadera en casa.
Aficionados al fitnessAmantes del yogapráctico
Esta guía por precio
Menos de 22 €
22 €–45 €
45 €–89 €
Cómo acertar
Averigua qué estilo practica. A quien hace restaurativo o yin le encantan los bolsters y los sacos de arena; a quien hace vinyasa o hot yoga le importan más las toallas, las botellas y el agarre.
Busca accesorios improvisados en su casa. Una manta enrollada o un montón de libros en su rincón de práctica te dicen qué le falta.
No le compres su esterilla principal a menos que te haya dicho cuál quiere. Las esterillas de viaje y los accesorios para la esterilla son más seguros.
Un bono de clases o un taller en su propio estudio suele ser el regalo más bienvenido de todos.
¿No sabes qué estilo practica? El horario de clases de su estudio normalmente te lo dirá, y nuestro buscador de regalos se encarga del resto.
Preguntas frecuentes sobre regalos de yoga
¿Qué regalar a alguien a quien le encanta el yoga?
Los accesorios son la opción más segura: un bolster, bloques de corcho y una correa, o sacos de arena para yoga restaurativo. Para los más tranquilos, un cojín o un banco de meditación funcionan muy bien. Si quieres apoyar su práctica directamente, un bono de clases en su estudio es difícil de superar.
¿Es una esterilla de yoga un buen regalo?
Solo si sabes exactamente cuál quiere. Quien practica con regularidad es muy exigente con el grosor, el agarre y el material. Una esterilla de viaje plegable es una opción más segura porque no compite con su esterilla principal.
¿Qué regalo de yoga puedo hacer por menos de 30 €?
Muchísimos. Los bloques de corcho con correa rondan los 30 €, y los calcetines antideslizantes, una almohadilla para los ojos sin perfume, un kit de limpieza para la esterilla o una baraja de cartas de posturas son todavía más baratos.
¿Qué regalar a alguien que acaba de empezar con el yoga?
A un principiante lo que más le aporta es un set de bloque y correa, que hace accesibles muchas posturas, y unas cuantas clases en un estudio que le guste. Además, el principiante es la única persona para la que una esterilla decente puede ser un buen regalo, porque puede que todavía use una fina y resbaladiza.
¿Qué regalar a un profesor de yoga?
Algo para su propia práctica más que para sus clases: un bolster, un banco de meditación o un libro de anatomía. Una tarjeta sincera sobre lo que significan sus clases para ti también cuenta mucho.
Elijas lo que elijas, piensa en cómo encaja en su semana. Un regalo de yoga funciona mejor cuando elimina un pequeño obstáculo, como el trayecto al estudio, el bolster que falta o el móvil que vibra en plena meditación. Ponle más fácil volver a la esterilla y se acordará de ti cada vez que lo use.