
The Rock Climber’s Training Manual
Training for Climbing d’Eric Horst
Une lecture utile pour un grimpeur qui veut progresser de façon structurée.
GrimpeursAmateurs de livres

~40 € prix indicatif
Poutre d’escalade en hêtre Clevo
Une poutre en bois à fixer au mur avec réglettes et plats variés pour entraîner les doigts.
Pourquoi c’est un bon cadeau
Un outil compact pour les grimpeurs qui veulent renforcer leurs doigts à la maison.

Training for Climbing d’Eric Horst
Une lecture utile pour un grimpeur qui veut progresser de façon structurée.

Permet de s’entraîner entre deux séances en salle ou d’ajouter des voies au mur du garage.

Les grimpeurs entraînent sans cesse la préhension : ces élastiques rééquilibrent avec les muscles opposés.

S’entraîner les doigts sans percer le mur, et ça tient dans un sac à dos.